| مهمان گرامی، خوشآمدید! |
شما قبل از این که بتوانید در این انجمن مطلبی ارسال کنید باید ثبت نام کنید.
|
| آمار انجمن |
» اعضا: 3,827
» آخرین عضو: hitclubgroup
» موضوعات انجمن: 1,321
» ارسالهای انجمن: 1,481
آمار کامل
|
| کاربران آنلاین |
در حال حاضر 55 کاربر آنلاین وجود دارد. » 0 عضو | 54 مهمان Google
|
| آخرین موضوعها |
Assassin’s Creed
انجمن: بازی
آخرین ارسال توسط: کاربر
08-29-2020, 06:54 PM
» پاسخ: 0
» بازدید: 1,058
|
سامانه سهام عدالت
انجمن: سایر مطلبها
آخرین ارسال توسط: کاربر
05-05-2020, 05:31 PM
» پاسخ: 0
» بازدید: 5,821
|
خدمات گچبری تهران | گچبری...
انجمن: سایر مطلبها
آخرین ارسال توسط: seoupdate
04-27-2020, 08:55 AM
» پاسخ: 0
» بازدید: 1,798
|
کاربرد سوئیچ شبکه چیست ؟
انجمن: سایر مطلبها
آخرین ارسال توسط: azade1992
04-06-2020, 10:41 AM
» پاسخ: 0
» بازدید: 1,780
|
دیجیتال مارکتینگ
انجمن: سایر مطلبها
آخرین ارسال توسط: mehri701
04-02-2020, 12:49 PM
» پاسخ: 0
» بازدید: 1,979
|
ثبت لوکیشن در گوکل
انجمن: سایر مطلبها
آخرین ارسال توسط: mehri701
04-02-2020, 12:47 PM
» پاسخ: 0
» بازدید: 1,887
|
مشاوره دیجیتال مارکتینگ
انجمن: سایر مطلبها
آخرین ارسال توسط: mehri701
04-02-2020, 12:44 PM
» پاسخ: 0
» بازدید: 1,794
|
لحظه تحویل سال 1399 هجری ...
انجمن: سایر مطلبها
آخرین ارسال توسط: کاربر
03-15-2020, 08:36 AM
» پاسخ: 0
» بازدید: 1,978
|
احتمال برخورد شهاب سنگ عظ...
انجمن: سایر مطلبها
آخرین ارسال توسط: کاربر
03-13-2020, 04:13 PM
» پاسخ: 0
» بازدید: 1,776
|
روش های فراگیری زبان
انجمن: گوناگون
آخرین ارسال توسط: zohre22
03-07-2020, 01:00 PM
» پاسخ: 0
» بازدید: 1,437
|
|
|
| اجاره خودرو یا خرید خودرو |
|
ارسال کننده: behnamkkk - 08-30-2016, 08:04 PM - انجمن: سایر
- پاسخ (1)
|
 |
امروزه با توجه به شرایط موجود ترافیک کشور و هزینه های سرسام آور تعمیرات و نگه داری خودرو انتخاب اجاره ماشین به جای خرید خودرو راهکاری متفاوت معرفی شده است.
خطرات مسافرت بین شهری. هزینه های بلیط هوائیما و قطار و استهلاک ماشین دلایلی مهم برای رو آوردن مردم به سمت اجاره خودرو می باشند.تصور کنید برای یک سفر چند روزه تفریحی یا کاری با خودروی خود خطرات تصادفات و هزینه های آن را به همراه خواهید داشت.
شرکت اجاره خودرو با ارایه خدمات اجاره خودروی بدون راننده شرایط زیر را برای شما فراهم کرده است:
1- استفاده از خودروی مدل بالا و فنی سالم به منظور سفرهای راحت
2- تمامی خودروهای بیمه بدنه و شخص ثالث را دارا می باشند
3-تحویل خودرو درب منزل و فرودگاه
4- استفاده از امکانات ویژه مانند چادر مسافرتی و کول باکس و ....
|
|
|
| معرفی بیماری anorexia nervosa |
|
ارسال کننده: behnamkkk - 08-30-2016, 08:02 PM - انجمن: سایر
- بدون پاسخ
|
 |
امروز درباره بیماری Anorexia nervosa یعنی بی اشتهایی عصبی صحبت میکنیم که به میل نداشتن به غذا مربوط است البته این بی اشتهایی ناشی از جنبه های روانی فرد است که اشخاص مبتلا به این بیماری تلاش میکنند که وزنشان کمتر از حد نرمال باشد یعنی به سن و قدشان اهمیت نمیدهند و برمبنای آن وزن را محاسبه نمیکنند میخواهند پایین تر از آن مقدار طبیعی باشدبیاشتهایی عصبی، یک اختلال تغذیهای است که باعث میشود افراد در مورد وزن خود و غذایی که میخورند، وسواس فکری داشته باشند. افراد مبتلا به عارضه بیاشتهایی عصبی، سعی و کوشش فراوانی در جهت نگهداری وزنشان در محدوده خیلی پایینتر از میزانی که نسبت به سن و قدشان طبیعی است، میکنند. جهت جلوگیری از افزایش وزن و یا به منظور ادامه کاهش وزن، افراد مبتلا به بیاشتهایی عصبی، ممکن است گرسنگی زیادی تحمل کنند و یا به حد افراط ورزش نمایند.
در حقیقت بیاشتهایی عصبی، مشکلی عمده در خصوص غذا نیست، بلکه روشی ناسالم جهت تلاش و کوشش در غلبه بر مشکلات احساسی است. وقتی شما مبتلا به این عارضه هستید، اغلب لاغری را با ارزشهای فردی یکسان فرض میکنید.
غلبه یافتن بر بیاشتهایی عصبی میتواند بسیار دشوار باشد. اما با درمان، شما میتوانید حس بهتری از خود به دست آورید، به عادات غذایی سالمتر برگشته و بسیاری از عوارض جدی مربوط به بیاشتهایی عصبی را در خود از بین ببرید.نشانه هابعضی از افراد مبتلا به بیاشتهایی عصبی، بیشتر وزن خود را از طریق محدودیت شدید مقدار غذایی که میخورند، از دست میدهند. همچنین این احتمال وجود دارد که آنها سعی در کاهش وزن خود با انجام ورزش و فعالیت شدید بدنی داشته باشند. برخی دیگر از مبتلایان به این عارضه، مشابه حالتی که در بیماری بولیمیا شایع میباشد، در خوردن زیادهروی کرده، سپس آن را بیرون میآورند. آنها کالری دریافتی خود را با انجام عمل استفراغ بعد از غذاخوردن و یا با استفاده غیرصحیح از مسهلها و دیورتیکها کنترل مینمایند.
صرف نظر از اینکه این کاهش وزن چگونه انجام میشود، بیاشتهایی عصبی، پارهای علائم و نشانههای جسمانی، احساسی و رفتاری دارد.
علائم و نشانههای جسمانی بیاشتهایی عصبی :
علائم و نشانههای جسمانی بیاشتهایی عصبی عبارتند از:
• کاهش بیش از حد وزن بدن
• ظاهر لاغر
• شمارش غیر طبیعی سلولهای خونی
• خستگی
• بیخوابی
• سرگیجه و یا ضعف و غش
• رنگ متمایل به آبی انگشتان
• موهای کمپشت، شکننده و یا ریزش مو
• موهای نرم و کرکمانندی که سطح بدن را میپوشاند
• قطع قاعدگی
• یبوست
• پوست خشک
• عدم تحمل به سرما
• ضربان نامنظم قلب
• کاهش فشار خون
• کم شدنآب بدن(دهیدراتاسیون)
• استئو پروز(پوکی استخوان)
• تورم دستها و پاها
علائم و نشانههای احساسی و رفتاری بیاشتهایی عصبی:
مشخصههای احساسی و رفتاری که در ارتباط با بیاشتهایی عصبی میباشند عبارتند از:
• خودداری و امتناع از خوردن
• انکار و تکذیب گرسنگی
• ترس از افزایش وزن
• دروغ گفتن در مورد مقدار غذایی که خورده شده
• فعالیت بدنی و ورزش بیش از اندازه
• خلق و خوی پایین(فقدان احساسات)
• کنارهگیری از اجتماع
• تحریکپذیری
• مشغله فکری و درگیری ذهنی زیاد در رابطه با غذا
• کاهش میل جنسی• خلق و خوی افسرده
• احتمال استفاده از ملینها، محصولات کمککننده در لاغری و یا سایر محصولات گیاهیعلتعلت اصلی بیاشتهایی عصبی، ناشناخته است. مانند بسیاری از بیماریها، احتمالاً ترکیبی از عوامل بیولوژیکی، فیزیولوژیکی، و محیطی میباشد.
• بیولوژیکی(زیستی): ممکن است تغییرات ژنتیکی باعث گردد که بعضی از افراد در ابتلاء به بیاشتهایی عصبی، آسیبپذیرتر باشند. هرچند صریحاً آشکار نیست که چگونه ژنهای شما میتواند باعث بروز بیاشتهایی عصبی گردد. ممکن است به این خاطر باشد که بعضی از افراد به طور ژنتیکی تمایل و گرایش به سمت کمالگرایی، حساسیت، پشتکار و استقامت دارند، که همگی ویژگیهای مرتبط با بیاشتهایی عصبی هستند. همچنین شواهدی در دست است که سروتونین که یک ماده شیمیایی مغزی مرتبط با افسردگی میباشد، ممکن است در بیاشتهایی نقش داشته باشد.
• فیزیولوژیکی: ممکن است برخی از مشخصههای احساسی، در بیاشتهایی عصبی شرکت داشته باشند. این امکان وجود دارد که برخی از زنان جوان، از لحاظ شخصیتی، حالت وسواس فکری و عملی داشته باشند، که برای آنان این امر را آسانتر میسازد که علیرغم گرسنگی شدید، رژیمهای سخت را تحمل کنند و از برخی مواد غذایی صرفنظر نمایند. آنها ممکن است تمایل فراوانی به کمالگرایی داشته باشند، به این معنی که هرگز فکرنکنند به اندازه کافی لاغرند.
• محیطی: فرهنگ جدید غربی، بر لاغری تاکید داشته و آن را تایید میکند. رسانهها پر شده است از مدلها و بازیگران لاغراندام. موفقیت و ارزش اغلب با لاغر بودن معادل است. ممکن است این فشار ایجاد شده، تمایل به لاغری را خصوصاً در میان دختران و زنان جوان تقویت نماید.
علت اصلی بیاشتهایی عصبی، ناشناخته است. مانند بسیاری از بیماریها، احتمالاً ترکیبی از عوامل بیولوژیکی، فیزیولوژیکی، و محیطی میباشد.
• بیولوژیکی(زیستی): ممکن است تغییرات ژنتیکی باعث گردد که بعضی از افراد در ابتلاء به بیاشتهایی عصبی، آسیبپذیرتر باشند. هرچند صریحاً آشکار نیست که چگونه ژنهای شما میتواند باعث بروز بیاشتهایی عصبی گردد. ممکن است به این خاطر باشد که بعضی از افراد به طور ژنتیکی تمایل و گرایش به سمت کمالگرایی، حساسیت، پشتکار و استقامت دارند، که همگی ویژگیهای مرتبط با بیاشتهایی عصبی هستند. همچنین شواهدی در دست است که سروتونین که یک ماده شیمیایی مغزی مرتبط با افسردگی میباشد، ممکن است در بیاشتهایی نقش داشته باشد.
• فیزیولوژیکی: ممکن است برخی از مشخصههای احساسی، در بیاشتهایی عصبی شرکت داشته باشند. این امکان وجود دارد که برخی از زنان جوان، از لحاظ شخصیتی، حالت وسواس فکری و عملی داشته باشند، که برای آنان این امر را آسانتر میسازد که علیرغم گرسنگی شدید، رژیمهای سخت را تحمل کنند و از برخی مواد غذایی صرفنظر نمایند. آنها ممکن است تمایل فراوانی به کمالگرایی داشته باشند، به این معنی که هرگز فکرنکنند به اندازه کافی لاغرند.
• محیطی: فرهنگ جدید غربی، بر لاغری تاکید داشته و آن را تایید میکند. رسانهها پر شده است از مدلها و بازیگران لاغراندام. موفقیت و ارزش اغلب با لاغر بودن معادل است. ممکن است این فشار ایجاد شده، تمایل به لاغری را خصوصاً در میان دختران و زنان جوان تقویت نماید.عوامل خطرعوامل خطر معینی، احتمال خطر ابتلاء به بیاشتهایی عصبی را افزایش میدهد، که عبارتند از:
• جنسیت (مونث بودن): بیاشتهایی در دختران و زنان شایعتر است. هرچند، شاید به دلیل فشارهای اجتماعی، در پسران و مردان نیز ابتلاء به اختلالات مربوط به غذا خوردن به طور فزایندهای رو به رشد است.
• سن: بیاشتهایی در میان نوجوانان بیشتر شایع است. هرچند افراد در هر سنی میتوانند به اختلالات مرتبط با غذا خوردن دچار شوند، گرچه در افراد بالای 40 سال به ندرت دیده میشود. نوجوانان به علت تمام تغییراتی که بدنشان در طول دوران بلوغ طی میکند، بیشتر مستعد هستند. همچنین ممکن است آنها در مواجهه با فشارهای ایجاد شده قرار گیرند و یا نسبت به انتقادات، عیبجوییها و یا حتی نظرهای وارده در مورد وزن و شکل ظاهری بدن خود حساستر باشند.
• ژنتیک: این احتمال وجود دارد که تغییرات در ژنهای معینی، افراد را در ابتلاء به بیاشتهایی عصبی مستعدتر سازد.
• سابقه خانوادگی: افراد با سابقه خانوادگی درجه یک یعنی پدر یا مادر، برادر یا خواهر و یا فرزند، که به این بیماری مبتلا بودهاند، احتمال خطر بیشتری جهت ابتلاء به بیاشتهایی عصبی را دارند.
• تغییرات وزن: هنگامیکه افراد یا از روی عمد و یا به طور غیرعمد، وزن از دست داده و یا برعکس دچار اضافه وزن شوند، این تغییرات اگر به صورت کاهش وزن باشد ممکن است با نظرات مثبت از جانب سایرین تقویت شود و اگر افزایش وزنی صورت گرفته باشد، با نظرات منفی همراه خواهد بود. این چنین تغییرات صورت گرفته در وزن و نظریات سایرین پیرامون آن، ممکن است فرد را ترغیب نماید تا شروع به گرفتن رژیم غذایی کند.
• تغییر و تحول: تغییر در زندگی فرد، خواه محیط مدرسه، خانه، یک شغل جدید، یک جدایی عاطفی، مرگ و یا بیماری شخصی که دوستش دارید، همه و همه این تغییرات میتواند استرس و فشار روانی احساسی با خود به همراه داشته باشد و احتمال خطر ابتلاء به بیاشتهایی عصبی را افزایش دهد.
• ورزش، کار و فعالیتهای هنری: ورزشکاران، هنرپیشگان و شخصیتهای تلویزیونی، رقصندهها و مدلهای تبلیغاتی، در معرض خطر بیشتری در ابتلاء به بیاشتهایی قرار دارند. این امکان وجود دارد که در مورد دستهای از افراد، مثلاً در مورد بالرینها، لاغری زیاد و بیش از حد، حتی یک نیاز حرفهای و لازمه شغل آنان باشد. ورزشهایی که با بیاشتهایی مربوط هستند، شامل ورزش دو، کشتی، حرکات نمایشی با اسکیت و ژیمیناستیک میباشند. ممکن است مردان و زنان حرفهای، بر این باور باشند که تحرک و پویایی روزافزون خود را با کاهش وزن بهبود خواهند داد، و سپس این کار را تا حد افراط انجام میدهند. مربیها و والدین نیز ممکن است نادانسته و به طور غیر عمد، با ارائه پیشنهاداتی به ورزشکاران جوان، مبنی بر کاهش وزن، این احتمال خطر را بالا ببرند.
|
|
|
| دندان های حساس و این توصیه ها |
|
ارسال کننده: maghdental - 08-29-2016, 06:30 PM - انجمن: سایر
- بدون پاسخ
|
 |
راههای درمانی موثر برای دندان ها ی حساس کدامند چه توصیه هایی در این زمینه به افرادی که با دندان های حساس به مشکل بر میخورند کمک می کند
بنا به اعلام انجمن دندان پزشکی آمریکا، از هر 8 نفر، تقریبا یک نفر دندان های حساس دارد. حساس شدن دندان ها ریشه در برخی علل از مسواک زدن نامناسب گرفته تا مصرف بیش از حد خوراکی های شیرین، دارد.
با توجه به ساختمان دندان ها٬ لثه در قسمت ریشه دندان و مینای دندان در بالا ( قسمت تاج دندان ) به خوبی از نفوذ تحریکات به بافت زنده دندان یعنی عاج دندان جلوگیری می کنند. در زیر مینای دندان عاج دندان از مجاری لانه زنبوری شکلی تشکیل شده که مایع داخل آنها مستقیما با مغز و عصب دندان در ارتباط است .با رسوب کلسیم توسط بزاق دهان٬ بر روی مینای دندان ها بطور طبیعی این مجاری بسته می مانند اما زمانی که لثه ها و محافظ ریشه دندان یا مینای دندان ها آسیب ببینند، انتهای این مجاری باز شده و کمترین تغییرات دمایی موجب جابجایی و حرکت سریع مایع درون آنها شده، این تحریک موجب تیر کشیدن دندان می شود.
خبر خوب این است که شما می توانید با انجام برخی اقدامات احتیاطی از بروز حساسیت دندان پیشگیری کنید.
آرام مسواک زدن: مسواک زدن شدید خود باعث خطر ابتلا به حساسیت دندان می شود. توصیه بر این است که روزانه دو بار و هر بار ۵ دقیقه توسط یک مسواک نرم و با کیفیت دندان ها را مسواک بزنید. ابتدا با زاویه 45 درجه سطح بیرونی دندانها را به آرامی و با دو حرکت بالا و پایین و حرکت به طرفین مسواک بزنید این کار موجب می شود تا حد امکان داخل شیار ها و سطح خارجی دندان ها کاملا تمیز شود. سپس سطح داخلی و روی دندان ها را به همان ترتیب تمیز کنید. مسواک زدن آرام و طولانی مدت بسیار مناسبتر از مسواک زدن سریع با استفاده از مسواکی زبر است.
استفاده از خمیردندان ضد حساسیت: این خمیردندان ها حاوی ترکیبی است که به جلوگیری از انتقال حساسیت دندان به عصب کمک می کند. از این خمیردندان ها روزانه دوبار می توانید استفاده کنید.
استفاده از دهانشویه های فلوراید: این دهانشویه ها لایه مینای دندان را تقویت می کند و به محافظت در برابر حساسیت می انجامد. همچنین استفاده از دهانشویه های فلوراید منجر به محافظت در برابر پوسیدگی دندان می شود که خود می تواند علت بروز حساسیت دندان باشد. فقط به یاد داشته باشید که بعد از مسواک زدن روزانه دهان خود را با این دهان شویه ها شستشو دهید.
اجتناب از نوشیدنی های اسیدی: غذاها و نوشیدنی های اسیدی مینای دندان را از بین می برد و به حساسیت های دندان و پوسیدگی آن می انجامد. بعضی ها در تابستان بیشتر دچار حساسیت های دندان می شوند، چون بیشتر گوجه فرنگی یا لیمو که حاوی اسید بالایی است را مصرف می کنند.
استفاده از محافظ دندان: اگر شما مبتلا به دندان قروچه هستید، می توانید در هنگام شب از محافظ های دندان یا به اصطلاح نایت گاردها استفاده کنید چون دندان قروچه خود عاملی برای افزایش آسیب به دندان است.
به دندان پزشک مراجعه کنید: حساسیت دندان های شما می تواند علامت هشدار دهنده از یک مشکل جدی تر دهان و دندان مانند دندان شکسته، ریشه در معرض خطر و یا بیماری لثه باشد. برای پیدا کردن علت حساسیت دندان به دندان پزشک مراجعه کنید.
منبع: سایت دندانپزشکی کودکان
|
|
|
|