آب قلیایی
چکیده : آب یونیزه قلیایی  آی واتر iWater ( آب هوشمند) به درمان یبوست کمک می کند.
در یکی از دانشکده های پزشکی، این موضوع مورد بررسی قرار گرفت. به هشت بیمار که از یبوست رنج می بردند به طور مرتب آب یونیزه قلیایی (آب شفابخش) داده شد و نتایج شگفت آور بودند. ظرف یک مدت کوتاه چهار هفته ای در شش نفر از بیماران، تناوب حرکات روده ای افزایش یافت و ناراحتی در دفع نیز، برطرف شد. هنگامی که یبوست طولانی شود عوارض و بیماری های بسیاری امکان بروز می یابند. توانایی درمان کارآمد یبوست، معادل با حفظ شرایط محیطی سالم در روده هاست. بدین معنی که درمان یبوست با نوشیدن آب یونیزه قلیایی (آب هوشمند) به پیشگیری این بیماری منجر می شود.

نقل قول:

بهتر است روزانه در رژیم غذایی خود به اندازه کافیمواد غذایی فیبر دار را مصرف نماییم .

نقل قول:

بهترین و ساده ترین و کم هزینه ترین روش برای درمان یبوست نوشیدن هشت  لیوان آب در طول شبانه روز می باشد .

مقام معظم رهبری حضرت آیت اله خامنه ای : ملت در 22 بهمن پاسخ هر تحقیر کننده ای را با ضربه متقابل خواهد داد
وعده ما در راهپیمایی و جشن سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی ایران

سلام به همه دوستان خوبم
حالتون چه طوره؟ داشتم مطلب میخواندم در مورد قهوه ؛ با وسیله جدیدی آشنا شدم. گفتم شاید براتون جالب باشه.


روزانه نوشیدنی های زیادی را انسان می تواند بنود این نوشیدنی ها اغلب از مواد صنعتی ککارخانه ای می باشد که ضرر بسیاری دارد. اما چند نوع دیگر نوشیدنی نیز وجود دارد که طبیعی هستند. دمنوش ها که بسیار زیاد هستد و خواص آنها بسیار می باشد ولی قهوه این نوشیدنی محبوب می تواند لحظات خوبی را برای شما بسازد و از خواص زیادی نیز  برخوردار می باشد. محصول جدید و سالمی که از قهوه درست می شود کپسول قهوه می باشد که توانسته است محبوبیت خاصی را در میان مردم جهان به دست آورد.کپسول قهوه کافه اوتاوو که ۱۰۰% از دانه های قهوه عربیکا تولید میشود مربوط به آفریقای شمالی است.  این قهوه در حال حاضر در جنوب شرق آسیا، آفریقا و امریکای جنوبی موجود است. طعم این کپسول قهوه بسیار قوی است و برای نوشیدن یک فنجان قهوه اسپرسو مناسب است. طعم  این کپسول قهوه برای شما رایحه کارامل را تداعی خواهد کرد.

این قهوه مربوط به کشور ایتالیا است و در بسته بندی ۱۰ عددی موجود می باشد. اما چیزی که تفاوت آن را با کپسول بالایی مشخص می کند در ترکیب دانه قهوه آن است که از هفتاد درصد عربیکا و سی درصد روبوستا استفاده شده است.این قهوه با رایحه‌ای تلخ و کمی فلفلی ، همراه با مزه‌ای بسیار تلخ و تند است که با اندک طعم خامه‌ای به همراه کرمای بالا می تواند طعم مطلوبی را برای شما فراهم آورد.
Kazaar به عنوان غلیظ ترین نوع قهوه نسپرسو شناخته می‌شود . این محصول ترکیبی از دو نوع قهوه ربوستا و عربیکا است و از دو خاستگاه گوآتمالا و برزیل و کپسول قهوه عربیکای آمریکای جنوبی منطقه سرادو ( که به صورت جداگانه رست می‌شود ) تهیه شده است.


لازم به ذکر است که این کپسول طعمی بسیار متفاوتی دارد و برای درست کردن کاپوچینو یا کافه لاته مناسب است و میتواند حتی به تنهایی برای اسپرسو هم مناسب باشد. همانطور که اشاره کردیم انواع گوناگون کپسول‌ قهوه اسپرسو بیشترین بخش از این محصول را به خود مرتبط می کند که شامل موارد ترکیباتی عالی به منظور تهیه‌ی یک قهوه‌ی اسپرسو بی نظیر می‌باشد و از بهترین نواحی پرورش و تولید قهوه‌ی دنیا به عمل می آید . کپسول‌های ترکیبی اسپرسو به عنوان معروف ترین و پر استفاده ترین نوع کپسول‌های نسپرسو به حساب می‌آیند .این کپسول از محصولات جدید و منحصر به فرد نسپرسو  می‌باشد .

چرا باید از نرم افزار مالی و حسابداری استفاده کنیم ؟ امروزه نرم افزار مالی و حسابداری ، کار مدیران و صاحبان کارخانه ها و ... را راحت تر کرده است . در تجارت های گذشته امکان مدیریت مالی هم زمان برای دو طرف معامله وجود نداشت و هرکدام از طرفین می توانست فقط وضعیت مالی خودشان را مدیریت کنند و طرف دیگر دخالتی در آن نداشت که این مشکل بسیار بزرگی به وجود می آورد . حال تصور کنید که اگر تجارت بین چندین نفر صورت می گرفت .
 
 

سلام به همه رفقای گل در این انجمن خوب احوالتتون چه طوره امید وارم همیشه حالتون خوب باشه و از زندگی لذت ببرید امروز امدم براتون یه مطلب خوب و دوست داشتنی بزارم از قهوه که در این فصل خیلی به دردتون می خوره پس حتما مطالعش کنید


برای خرید یک قهوه خوب توصیه می شود از کسی حتما چند سال از قهوه استفاده می کند سوالاتی بپرسید زیرا این امر کمک خوبی به شما در خرید آن می کند.در بازار باید موظاب باشید که قهوه قلابی به شما نیندازند. اگر می خواهید از خوردن یک قهوه خوب لذت ببرید در مطالب ما با ما همراه باشید.شاید براى فروشندگان سنتى قهوه، بین قهوه پودر شده و دانه قهوه تفاوتى نباشد و از نظر قیمت هر دوى آنها در یك سطح باشند، اما براى مصرف كننده بسیار مهم است كه بداند قهوه پودر شده خیلى سریع بو و عطر خود را از دست مى دهد و براى مدت زیادى نمى توان آن را نگه داشت.


جالب است این را بدانید که دانه قهوه تا زمانى كه پودر نشده، عطر و بوى خود را حفظ مى كند. رای تجربه طعم منحصربفرد قهوه در منزل، قهوه سازهای دارای آسیاب ( دستگاههای با قابلیت سرو دانه قهوه به فنجان) برایتان اسپرسویی حرفه ایی درست می کنند. البته کار با این دستگاه فوق العاده آسان است.دانه های تازه آسیاب شده قهوه، برای تهیه اسپرسو مورد نیاز استفاده می شود و به شما قهوه ای کاملا تازه می دهد .شاید شما هم بدانید که در مورد قهوه هاى بسته بندى شده نیز باید گفت اگرچه بسته بندى چنین عمل می مند که عطر و بوى قهوه حفظ شود، اما همین امر باعث افزایش قیمت قهوه شده، طورى كه پودر قهوه كه عموما براى مصارف خانگى و در بسته یک چهارم کیلو گرم عرضه مى شود، در مقایسه با دانه قهوه كه در بسته هاى یك كیلوگرمى و معمولا براى كافى شاپ ها، هتل ها و رستوران ها عرضه مى شود ۲ تا ۳ هزار تومان در هر كیلو گرانتر است.



در جهانی که ما در ان زندگی می کنیم انواع قهوه با نام هاى ترك، فرانسه یا اسپرسو شناخته مى شوند. بعضی از این نوع دستگاه ها کاملا اتوماتیک هستند. آب را درون مخزن آب ریخته، شیر را در مخزن در نظر گرفته شده ریخته و دانه های قهوه را درون محفظه مورد نظر بریزید. سپس به سادگی دکمه تحویه شده روی دستگاه را فشار دهید. دستگاه دانه های قهوه را آسیاب می کند قهوه را در فنجان ریخته و آن را میل کنید.

منبع: وبلاگ قهوه

فواید آدامس
در سال ۲۰۰۹ تحقیقاتی با این عنوان که «آیا جویدن آدامس با هوشیاری ارتباط دارد» در انگلستان انجام شد. نتایج نشان داد که آدامس جویدن باعث افزایش دقت و تمرکز هنگام انجام کار می‌شود. علاوه بر این، تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۱۱ نیز نشان داد که جویدن آدامس باعث افزایش قدرت ادراکی و استنتاجی می‌شود.
آدامس و گوارش
پژوهشگران آمریکایی دریافتند آدامس جویدن به بهبود هرچه سریع‌تر بیمارانی که عمل جراحی روده انجام داده اند نیز کمک فراوانی می‌کند. بر این اساس جویدن آدامس با تحریکات اعصاب سیستم گوارش، سرعت انجام فعالیت‌های عادی روده را افزایش می‌دهد. در این مطالعه به هر گروه از بیماران آدامس‌های بدون قندی داده شد که باید ۳ نوبت در روز و بین ۵ تا ۴۵ دقیقه آن را می‌جویدند و سپس شرایط جسمانی آنها را با گروهی دیگر که آدامس نمی‌خوردند، مقایسه کردند. در بیمارانی که در این بررسی شرکت کرده بودند حرکت روده‌ها سریع‌تر آغاز شد که این نشان می‌داد روده‌ها سریع‌تر به کار افتاده اند.
 
فواید آدامس
 
همچنین بخوانید : شکلات تلخ درمان بیماری های کبدی كيسه صفرايي سالم با تغذيه سالم
آدامس و استرس
بر اساس یک تحقیق در استرالیا مشخص شد که افراد در حین آدامس جویدن، اضطراب کمتری دارند. در این مطالعه مشاهده شد در افرادی که آدامس می‌جویدند، هنگام بروز استرس‌های خفیف، کاهش اضطراب ۱۷ درصد و در صورت بروز استرس‌های متوسط کاهش اضطرابشان نزدیک به ۱۰ درصد برآورد شده است. در حالی که در افرادی که آدامس نمی‌جویدند این تاثیر آرام بخش مشاهده نشد.
آدامس و آرامش
تحقیقات نشان می‌دهد آدامس جویدن سرعت جریان خون را به مغز افزایش می‌دهد. طبق این مطالعات سرعت جریان خون مغزی با آدامس جویدن حداقل ۲۵ تا ۴۰ درصد بیشتر می‌شود. نتایج الکتروانسفالوگرافی هم بیانگر آن است که آدامس جویدن روی عملکرد مغزی با افزایش پاسخ تاثیر می‌گذارد که همین موضوع باعث آرامش فرد می‌شود.

فواید آدامس

رژیم غذایی مدیترانه ای سالم ترین رژیم غذایی دنیا به گفته محققان، رژیم غذایی مدیترانه ای به دلیل وجود اسیدهای چرب اُمگا۳، میوه و سبزیجات برای مغز انسان مفید است.
رژیم غذایی مدیترانه ای، سالم ترین رژیم غذایی دنیا محسوب می شود. این رژیم غذایی به کنترل وزن، حفاظت از قلب، کاهش ریسک ابتلا به دیابت، و بهبود حافظه و همچنین سایر توانایی های شناختی کمک می کند. از جمله فواید این رژیم غذایی برای مغز در ادامه شرح داده می شود.
[url=http://www.health98.ir/cat/nutrition][/url]
کاهش استرس
استرس تاثیر چشمگیری بر سلامت و آرامش عمومی بدن دارد. نه تنها در اضافه وزن و بدخوابی تاثیر دارد بلکه بر حافظه هم تاثیر می گذارد.
در مطالعه محققان، ارتباط بین استرس و از بین رفتن حافظه مشخص شده است. دانشمندان دانشگاه آیووا دریافته اند افزایش میزان هورمون استرس موسوم به کورتیزول، با بالارفتن سن موجب زوال حافظه می شود.
پیش بینی می شود مقادیر بالای کورتیزول با نابودی تدریجی سیناپس ها در قشر جلویی مغز، منطقه مغزی مسئول حافظه کوتاه مدت، مرتبط است.
یکی از فواید متعدد رژیم غذایی مدیترانه ای مدیریت استرس است. در مطالعه دیگری توسط محققان استرالیایی، مشخص شد افراد پیروی کننده از رژیم غذایی مدیترانه ای، شادتر و بااسترس کمتر هستند و در مقایسه با افراد دیگر از کیفیت زندگی بهتری برخوردار هستند.
میوه و سبزیجات حافظه را تقویت می کنند
این رژیم غذایی محدودکننده نیست و به شما اجازه می دهد یکبار در هفته وعده های کوچک گوشت مصرف کنید، اما عمدتاً مبتنی بر مصرف بالای میوه و سبزیجات است.
این مواد خوراکی سرشار از ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، و سایر موادمغذی حیاتی برای عملکرد مناسب بدن هستند و حافظه هم از این امر مستثنی نیست.
طبق نتایج یک مطالعه، مصرف میوه و سبزیجات به شدت با حافظه کلامی مرتبط است درحالیکه تحقیق دیگری هم نشان می دهد که مصرف بالای این مواد خوراکی از زوال عقل پیشگیری می کند.
اسیدهای چرب اُمگا۳ ضروری برای حافظه
از آنجائیکه رژیم غذایی مدیترانه ایی متشکل از ماهی و غذاهای دریایی است، از اینرو سرشار از اسیدهای چرب اُمگا۳ است که برای سلامت عمومی بدن ضروری هستند.
خواص اسیدهای چرب اُمگا-۳ بسیار متعدد بوده و شامل بهبود سیستم ایمنی و رشد مغز و بهبود حافظه است.
طبق نتایج یک مطالعه، افراد جوان سالم می توانند با افزایش مصرف اسیدهای چرب اُمگا-۳، حافظه کاری شان را بهبود بخشند.

رژیم غذایی مدیترانه ای سالم ترین رژیم غذایی دنیا

سئو سایت:پشتیبانی سئو چگونه است؟