12-13-2015, 04:39 AM
پرتقال علاوه بر ویتامین C دارای انواع ویتامینهای B، E، A و همچنین سرشار از بتاکاروتن است؛ در ضمن در این میوه املاح معدنی بسیاری از جمله کلسیم، فسفر، آهن، منیزیم، پتاسیم و مقدار کمی مس، آهن، منگنز و روی نیز وجود دارد.
باید بدانید که مرکبات حاوی میزان قابلتوجهی ویتامین B9 یا همان اسیدفولیک نیز میباشند که برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی مفید است. اسیدفولیک باعث کاهش میزان هموسیستئین خون میشود.
اسانس پرتقال ضد عفونت های میکربی است.
جبران کننده کمبود ویتامین C در بدن است.
پرتقال خون را تصفیه میکند و تشنگی را فرو مینشاند.
پرتقال پائین آورنده تب است.
پرتقال خواب آور و آرام کننده قلب و مرکز مغز میباشد.
پوست سفيد پرتقال و ورقه هاي نازك بين قسمت هاي داخل پرتقال بهترين دارو براي كاهش كلسترول خون است .
پرتقال ادرار آور است در نتیجه کلیهها، مثانه، پروستات و مجرای کلیه و مثانه را خوب شستشو میدهد.
پرتقال کرم روده را از بین می برد.
عدسی های چشم انسان به طور طبیعی حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C می باشد. افرادی که کمتر از 125 میلی گرم ویتامین C در روز مصرف می کنند، 4 برابر بیشتر با خطر ابتلا به آب مروارید، در مقایسه با افرادی که بیش از 500 میلی گرم در روز مصرف دارند، مواجه می باشند. بنابراین مصرف مرکبات به حفاظت از عدسی ها در برابر آب مروارید کمک می کند.
پرتقال به اشخاص کم خون اشتها میدهد و بخاطر ویتامین ث باعث رفع کم خونی میگردد.
آب پرتقال به علت دارابودن پروتئین و کلسیم قابل جذب و نیز قند کافی، یک ماده مغذی و مقوی محسوب می شود که می توان به منظور تقویت عمومی بدن از آن استفاده نمود.
پرتقال اخلاط و فضولاتی که در ریه ، گلو و حنجره جمع شدهاند خارج میکند.
آب پرتقال برای درمان بیماریهای عفونی چون سفلیس، سوزاک، آبله، سرخک، مخملک، تیفوس، تب زرد و جوشهای صورت بسیار مفید است.
آب پرتقال برای ناراحتی صفرایی مفید است.
جبران کننده کمبود ویتامین C در بدن است.
پرتقال خون را تصفیه میکند و تشنگی را فرو مینشاند.
پرتقال پائین آورنده تب است.
پرتقال خواب آور و آرام کننده قلب و مرکز مغز میباشد.
پوست سفيد پرتقال و ورقه هاي نازك بين قسمت هاي داخل پرتقال بهترين دارو براي كاهش كلسترول خون است .
پرتقال ادرار آور است در نتیجه کلیهها، مثانه، پروستات و مجرای کلیه و مثانه را خوب شستشو میدهد.
پرتقال کرم روده را از بین می برد.
عدسی های چشم انسان به طور طبیعی حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C می باشد. افرادی که کمتر از 125 میلی گرم ویتامین C در روز مصرف می کنند، 4 برابر بیشتر با خطر ابتلا به آب مروارید، در مقایسه با افرادی که بیش از 500 میلی گرم در روز مصرف دارند، مواجه می باشند. بنابراین مصرف مرکبات به حفاظت از عدسی ها در برابر آب مروارید کمک می کند.
پرتقال به اشخاص کم خون اشتها میدهد و بخاطر ویتامین ث باعث رفع کم خونی میگردد.
آب پرتقال به علت دارابودن پروتئین و کلسیم قابل جذب و نیز قند کافی، یک ماده مغذی و مقوی محسوب می شود که می توان به منظور تقویت عمومی بدن از آن استفاده نمود.
پرتقال اخلاط و فضولاتی که در ریه ، گلو و حنجره جمع شدهاند خارج میکند.
آب پرتقال برای درمان بیماریهای عفونی چون سفلیس، سوزاک، آبله، سرخک، مخملک، تیفوس، تب زرد و جوشهای صورت بسیار مفید است.
آب پرتقال برای ناراحتی صفرایی مفید است.
مصرف پرتقال به دلیل این که حاوی موادمعدنی کافی به ویژه پتاسیم است، منجر به افزایش حجم ادرار در طول شبانه روز می شود و از این طریق سموم بدن دفع می گردد؛ در نتیجه انسان را با نشاط می سازد.

